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Schneller Regenbogensalat
Prep. 5min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
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Karotten in Scheiben (2 cm)200 g
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rote Peperoni in Scheiben (3 cm)200 g
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Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)200 g
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Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln160 g
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Sonnenblumenkerne ungesalzen30 g
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Olivenöl30 g
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Zitronensaft15 g
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Honig1 TL
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Senf1 ½ TL
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feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
115 kcal /
481 kJ
Proteína
2.8 g
Grasa
7.2 g
Carbohidratos
9.8 g
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