Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 208 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

4 unidades

Ingredientes

plátano maduro en trozos
1
huevo
1
de copos de avena
2 cucharadas
de harina integral
50 g
de levadura química en polvo
1 cucharadita
de sal
1 pellizco
de bebida de soja
50 g
de frutos rojos frescos variados
40 g

Inf. nutricional por 1 unidad

Calorías 117 kcal / 491 kJ

Proteína 4.2 g

Grasa 1.7 g

Carbohidratos 21.8 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 0.5 g

Sodio 147.2 mg

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