Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g salsa
- 2 ramos de alecrim só as folhas
- 2 ramos de tomilho, fresco só as folhas
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 1000 g lombo de vaca
- 200 g polpa de manga congelada
- 1 malagueta vermelha fresca s/ sementes
- 1 lima só o sumo
- 2 c. chá de mel
- 800 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 310 kcal / 1297 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 16 g
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