Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 100 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g mostarda de Dijon
- 2 filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte grego
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
Wraps
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 1 folha de louro
- 40 g vinho da Madeira
- 300 g abacate maduro cortado em pedaços
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 10 tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g alface iceberg cortada em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 26 g
En colecciones
Recetas alternativas
Wraps de frango
15min
Burrito de peru no forno
50min
Piza de Nápoles
50min
Wraps mexicanos
30min
Quiche picante
1h 30min
Salada Coreana de pepino - TM6
Ninguna calificación
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10min
Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras
20min
Tacos de peru com molho de amendoim
30min
Tacos de camarão e manga
25min
Noodles com frango e molho satay
45min
Quesadilha de frango e mozarela
45min