
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bobotie
- 450 g milk
- 2 slices bread of choice, crusts removed
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger peeled
- 1 brown onion cut into quarters
- 2 tsp olive oil
- 1000 g lean beef mince
- 1 - 2 tbsp curry powder to taste
- 30 g white vinegar
- 30 g chutney of choice
- 30 g brown sugar
- 30 g tomato paste
- 50 g sultanas
- 1 egg
- 2 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
Egg topping
- 3 eggs
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 fresh bay leaves
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 461.1 kcal / 1936.7 kJ
- Proteína
- 47.7 g
- Grasa
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Fibra
- 2.6 g
- Grasa saturada
- 7.3 g
- Sodio
- 1250.2 mg
Recetas alternativas
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29h 25min
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Biltong, Mushroom and Feta Paptert
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3h
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Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
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55min
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