Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli plus extra na osolení
- máslo na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 194 kcal / 816 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Fibra
- 2.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kapr vařený v páře
55min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9h 15min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Perníková čokoláda s mákem a třešněmi
1h 20min