Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 852 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 9.75 g
- Carbohidratos
- 25.13 g
- Grasa
- 8.13 g
- Fibra
- 4.48 g
Recetas alternativas
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Krevetová polévka s batáty
45min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Krémová polévka s topinambury
45min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Ninguna calificación
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Špenátová polévka s vejci
35min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min