Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 852 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 9.75 g
- Carbohidratos
- 25.13 g
- Grasa
- 8.13 g
- Fibra
- 4.48 g
Recetas alternativas
Krevetová polévka s batáty
45min
Minestrone s pancettou
25min
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Květáková kari polévka
45min