
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 203 kcal / 852 kJ
- Proteína
- 9.75 g
- Grasa
- 8.13 g
- Carbohidratos
- 25.13 g
- Fibra
- 4.48 g
Recetas alternativas
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50min
Chřestová polévka se slaninovými chipsy
25min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Polévka z červené řepy
40min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Špenátová polévka s vejci
35min
Zeleninový krém
45min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35min