Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 845 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 15 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Farfalle com curgete e limão
45min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Salada fria de favas
30min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Cuscuz de Legumes
25min