Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Kürbiskerne
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- ½ Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
- 400 g Pastinaken, in Stücken
- 1 Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 60 g Tahin, hell
- 60 g Wasser
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Rapskernöl
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ Brunnenkresse-Beet, abgeschnitten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1776 kJ / 424 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 22 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Kürbis-Taboulé
10min
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1h 15min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1h 10min
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min