Dispositivos y accesorios
Chleb gryczany
Prep. 10min
Total 1h 35min
30 kromek
Ingredientes
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kromkę
Sodio
88 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
493.6 kJ /
118 kcal
Grasa
4.3 g
Fibra
3.8 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
16.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA DZIEŃ DOBRY MELVIT
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Miniptysie serowe (Gougères)
1h
Halloweenowe parówkowe paluchy
1h 10min
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3h 20min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1h 30min
Granita z Aperolu®
6h 15min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Batony z musli
50min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2h
Sos BBQ
30min