Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
o 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 536 kJ / 128 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Pieczarki nadziewane
1h
Parmezanowe koszyczki
40min
Mini frittaty z warzywami
35min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Jajka z farszem pieczarkowym
55min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5h 35min
Kulki z cukinią i serem feta
40min