Dispositivos y accesorios
Panquecas de aveia
Prep. 10min
Total 20min
12 unidades
Ingredientes
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
6 g
Calorías
513 kJ /
123 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
S de salada
8 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Panquecas de banana
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Crepes de aveia
10min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de abóbora
45min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de alfarroba
40min
Papas de aveia e maçã
25min