Dispositivos y accesorios
Panquecas de aveia
Prep. 10min
Total 20min
12 unidades
Ingredientes
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
6 g
Calorías
513 kJ /
123 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
S de salada
8 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mousse de limão
1h
Sangria de champanhe e morango
25min
Sopa XL
1h
Saltear mistura de legumes
30min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Bolo de noz, cenoura e canela
1h 40min
Bolo de cenoura delicioso
50min
Limonada de melancia
5min
Creme de espinafres
40min
Doce de abóbora e noz
9h