
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 5 g salsa
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 3 ovos
- 240 g farinha
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1387.7 kcal / 5806.1 kJ
- Proteína
- 68.7 g
- Grasa
- 29.1 g
- Carbohidratos
- 213 g
- Fibra
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 13.2 g
- Sodio
- 3717.8 mg
Recetas alternativas
Tacos vegetarianos
25min
Tiramisú vegan
50min
Croquetes de couve-flor
30min
Assado de grão
1h
Waffles de legumes
15min
Medalhões de quinoa
50min
Pastéis de milho
20min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1h
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Couve-flor gratinada
50min