![Barrette ai semi misti e cacao Barrette ai semi misti e cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BE0004FC-7336-4B19-9B54-7E412A1A61F3/Derivates/aa4644a6-cbf7-4af3-bd81-2383aab70b49.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 903 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 15.3 g
- Fibra
- 0 g
En colecciones
Recetas alternativas
Muesli
10min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Soffici barrette di muesli
55min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10 min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Tiramisù Vegan
3h 20min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1h 10min