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Xerém di mais con tonno
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
-
200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di strutto
-
800 g di latte di cocco
-
250 g di farina di mais, bramata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
34 g
Calorías
3355.5 kJ /
802 kcal
Grasa
49 g
Carbohidratos
54 g
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