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Lassi épicé
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 verres
Ingredientes
-
600 g de mangue (3), pelée en morceaux
-
20 g de sucre en poudre
-
1 gousse de graines de cardamome
-
440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
-
200 g de lait
-
1 c. à café eau de rose
-
1 grenade les graines seulement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Proteína
8 g
Calorías
774 kJ /
183 kcal
Grasa
1 g
Carbohidratos
32 g
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