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Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
Prep. 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
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Essig3 TL
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Olivenöl1 ½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)500 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
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Kokosmilch200 g
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Chili, frisch (opcional) entkernt, in Stücken1
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stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Wasser60 g
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Thymian, frisch abgerebelt8 Zweiglein
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
628 kcal /
2625 kJ
Proteína
48 g
Grasa
41 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
5.7 g
Grasa saturada
12 g
Sodio
673 mg