Dispositivos y accesorios
Cassoulet portugais (feijoada à transmontana)
Prep. 10min
Total 45min
8 portions
Ingredientes
-
1300 g d'eau
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150 g de chou kale150 g de chou cavalier
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200 g d'oignons coupés en deux
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30 g d'huile d'olive
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100 g de bacon coupé en morceaux
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100 g de bacon fumé coupé en morceaux
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150 g de chorizo coupé en morceaux
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150 g de saucisse de porc crue, type salpicão (voir "Conseil(s)"), coupée en morceaux150 g de saucisse de porc fumée type salpicão (voir "Conseil(s)"), coupée en morceaux
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500 g de blanc de poulet coupé en morceaux
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100 g de tomate coupée en morceaux
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1 pincée de piment rouge (opcional) séché
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1 cube de bouillon de viande1 c. à café de fond de viande maison
-
550 g de haricots rouges en conserve cuits et égouttés
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
40.6 g
Calorías
1489.9 kJ /
355.2 kcal
Grasa
14.2 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
12 g
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