![Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/155547.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1472 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 10 g
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