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Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
Prep. 5min
Total 5min
8 verres
Ingredientes
-
3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
-
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
-
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
-
¼ c. à café de vanille en poudre
-
1000 g de lait de soja, enrichi en calcium1000 g de lait d'avoine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Proteína
1.4 g
Calorías
477.6 kJ /
112 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
21.6 g
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