Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 600 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2053 kJ / 491 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 41 g
- Fibra
- 6.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Kokos-Mais-Suppe
30min
Erdnuss-Suppe
40min
Orientalische Maissuppe
30min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Mais-Kokos-Suppe
40min
Orientalisches Chili
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Linsen-Kokos-Suppe
30min