Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g de farine de blé
- 25 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
-
460
g de lait de soja non sucré
o 460 g de boisson d'avoine - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- huile de colza pour la cuisson à la poêle
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 268 kcal / 1120 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Fibra
- 3.5 g
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