Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

3.8 60 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

150 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
500 g wody
200 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy

200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
20 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 5.4 g

Calorías 582.5 kJ / 139.2 kcal

Grasa 5.3 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 23.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DANIA DLA DZIECI 78 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Sos cytrynowy

20min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Placki z mąki kokosowej

30min

Tarta z serem pleśniowym

1h 35min

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2h 10min