Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min