Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min