Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g siemienia lnianego brązowego Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 651.5 kcal / 2727.7 kJ
- Proteína
- 43.8 g
- Grasa
- 46.3 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
- Fibra
- 5.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Pomidorowe brownie
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka jaglana
5min
Mąka z ciecierzycy
45min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min