Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 20.3 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 163.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Sól sezamowa (gomasio)
20min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Sos gribiche
20min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Frittata cukiniowa
40min
Jajka faszerowane ziołami
45 min
Orzechy słodko-pikantne
20min
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25min
Pasta z prażonego słonecznika
10min