Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 588.3 mg

Proteína 10.8 g

Calorías 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 2.9 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 33.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40min

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1h 5min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min