Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy bulgur
-
4 jajka
-
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
-
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
-
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
-
1 pęczek cebuli dymki posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
588.3 mg
Proteína
10.8 g
Calorías
1299.6 kJ /
310.4 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
2.9 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
33.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min