
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
o 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 154.6 kcal / 647.4 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Grasa
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 13.5 g
- Fibra
- 3.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka brokułowa
30min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Panierowana cebula bhaji
30min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Zapiekanka z kalafiora
55min