Versiones compatibles
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata, souvlaki i ryż
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 120 g sosu sojowego
- 60 g miodu
-
10
g oleju sezamowego, prażonego
o 10 g oleju -
40
g sosu barbecue
o 40 g sosu barbecue, hoisin - 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- 2 - 3 papryki, mieszane (ok. 400 g)
- 1300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM,
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- 300 g ryżu parboiled
Azjatycka zupa grzybowa
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 6 - 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju sezamowego, prażonego
o 20 g oleju - 200 g pieczarek, pokrojonych w 1 cm plastry
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g wody
- 160 g mleczka kokosowego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 100 g makaronu ryżowego, suchego, vermicelli
Sos
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
o 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 4 łyżki wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3250 kJ / 777 kcal
- Proteína
- 61 g
- Carbohidratos
- 105 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 3832 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min