
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane do smażenia
o olej kokosowy do smażenia - cukier puder do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 8 sztuk
- Calorías
- 2267.4 kcal / 9493.2 kJ
- Proteína
- 46.2 g
- Grasa
- 67.2 g
- Carbohidratos
- 389.9 g
- Fibra
- 18.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min