![Jaglane batony z migdałami Jaglane batony z migdałami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC4DD1B7-9A59-4602-98D9-9FC681B53099/Derivates/a7d26b71-ce1a-4c89-864e-ea04f3fe4fc9.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
o 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
o 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
o 35 g erytrytolu
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 18.1 g
- Grasa
- 22.3 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h