Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
o 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
o 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
o 35 g erytrytolu
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 18.1 g
- Grasa
- 22.3 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min