Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 valoraciones

Prep. 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingredientes

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 6.6 g

Calorías 818.3 kJ / 195.4 kcal

Grasa 17.7 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 7.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PEŁNE ZDROWIA 60 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50min

Pesto sezamowe

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Sos serowy z orzechów nerkowca

8h 5min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min