Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 385 kJ / 92 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 2.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h