![Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A59A8FB-6D90-4A2E-BF82-C987807B7B89/Derivates/8E8F679B-BB82-41B9-9463-1199CBF880C2.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1925 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 6.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Mąka jaglana
5min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Mąka owsiana
5min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30min