Dispositivos y accesorios
Omlet z jarmużem
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
-
6 jajek
-
2 szczypty suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
15 g
Calorías
786 kJ /
188 kcal
Grasa
13 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Smoothie z botwinki
30min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Frittata cukiniowa
40min
Zupa krem z jarmużu
30min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min