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Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 4 jajka
- 100 g mąki z ciecierzycy
- 150 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- olej rzepakowy do smażenia
Farsz
- 150 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
- 1 ząbek czosnku
- 500 g serka kremowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta czarnego pieprzu, mielonego
- rukola do podania (ok. 50 g)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 565.3 kcal / 2365 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 40.7 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Fibra
- 5.9 g
- Grasa saturada
- 21.3 g
- Sodio
- 699.4 mg
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