Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 239.2 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grasa 12 g

Fibra 4.9 g

Grasa saturada 4.5 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20min

Dorsz po tajsku z Varomy

1h 10min

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

30min

Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami

30min

Sos warzywny (ortolana)

1h 5min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45min

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Kurczak w sosie śliwkowym

1h

Owsianka z komosą ryżową

15min

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min