Dispositivos y accesorios
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
16.3 g
Calorías
1311 kJ /
310 kcal
Grasa
8 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
42.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NOWALIJKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min