
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 500 g warzyw, mieszanych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 żółtka (patrz wskazówka)
- 250 g mleka
- 20 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 280 kcal / 1171 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Pizza z makaronu spaghetti
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Kotleciki z chleba
45min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Zapiekanka z kalafiora
55min