
Versiones compatibles
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
- 20 g masła
- ½ łyżeczki soli
- 2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
- 150 g różyczek kalafiora
-
100
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
o 100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej - 70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
- 1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
- 3 żółtka
- 35 g białego wina, wytrawnego
- 100 g masła pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 2 porcje
- Calorías
- 1452.8 kcal / 6082.6 kJ
- Proteína
- 70.5 g
- Grasa
- 119.1 g
- Carbohidratos
- 37.5 g
- Fibra
- 15.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h 45min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min