![Ryż pieczony z warzywami Ryż pieczony z warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79f30edc-c2b2-4801-a58f-67dfe8c4cd9e/Derivates/8253bc9d-7882-4034-b144-0e845f57768c.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g ryżu basmati
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 200 g różyczek kalafiora
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 80 g rodzynek
- 1 czubata łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 50 g oleju słonecznikowego
- 800 g wody
- 2 - 3 łyżeczki soli
-
migdały, w słupkach, do posypania (patrz wskazówka)
o orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka) - 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1542 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 5.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min