Dispositivos y accesorios
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
Prep. 25min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 gwiazdki anyżu
-
½ łyżeczki goździków
-
½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki wraz z zalewą
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
650 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 - 140 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
120 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
-
150 g tortilli kukurydzianych pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
523.8 mg
Proteína
26.7 g
Calorías
850.6 kJ /
203.2 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
0.8 g
Carbohidratos
10.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
VIVA MEXICO!
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Koncentrat bulionu rybnego
20min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min