Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 26h 10min

4 porce

Ingredientes

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 401.2 mg

Proteína 13.1 g

Calorías 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Grasa 35.8 g

Fibra 18.3 g

Grasa saturada 9.4 g

Carbohidratos 30.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Od jara do zimy 66 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Ninguna calificación

Čtyřzrnné muffiny

45min

Čokoládový krém s banány

15min

Červená thajská kari pasta

15min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min

Smoothie fitness

5min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min