Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 28.4 g
- Grasa
- 10.1 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 211.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Pomidorowe brownie
1h
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h