Dispositivos y accesorios
Brownie fasolowo-gryczane
Prep. 15min
Total 1h
16 kawałków
Ingredientes
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kawałek
Sodio
300.1 mg
Proteína
4.3 g
Calorías
759.8 kJ /
181.5 kcal
Grasa
8.2 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
3.7 g
Carbohidratos
23.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FIT DESERY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Masło migdałowe
10min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Tarta z dynią
1h 40min
Czerwone pesto
5min
Pesto pomidorowe
15min