Dispositivos y accesorios
Owsianka migdałowa z żurawiną
Prep. 10min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
-
60 g migdałów, ze skórką
-
60 g żurawiny, suszonej
-
600 - 650 g napoju migdałowego600 - 650 g mleka
-
100 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka otrębów pszennych
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
14 g
Calorías
2262 kJ /
539 kcal
Grasa
24 g
Fibra
12.8 g
Carbohidratos
63 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50min
Złote mleko z kurkumą
10min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min