Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (opcional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 12.7 g
- Grasa
- 10.6 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Mąka owsiana
5min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Gofry owsiane
45min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min