Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 253 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 4.6 g

Calorías 1031 kJ / 246.2 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RETRO KUCHNIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2h 30min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30min

Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą

1h 30min

Szybki sos mango

20min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2h 5min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

1h 5min