Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 251 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 4.6 g

Calorías 1031 kJ / 246.2 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RETRO KUCHNIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Lemoniada ziołowa

1h 10min

Granola czekoladowa

1h 15min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1h 5min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Szybki sos mango

20min

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2h

Złote mleko z kurkumą

10min