Dispositivos y accesorios
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Calorías
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BANAN
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Ciasto migdałowe z Santiago
1h 30min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Krewetki Kung Pao
45min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Gnocchi w sosie pomidorowym
35min