
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
-
30 - 40
g syropu z agawy
o 30 - 40 g syropu daktylowego - 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 514.2 kcal / 2152.7 kJ
- Proteína
- 9.8 g
- Grasa
- 38.2 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Fibra
- 6.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1h 50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h