Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 38.2 g
- Fibra
- 6.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50 min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3h 20min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Tiramisu bez laktozy
12h 40 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min